黃桃罐頭很受歡迎，經常吃的話能促進身體代謝、低血糖血脂、抗自由基、去除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等食欲，可以說是健康水果、養生之桃。那么，要想較大限度地提高黃桃罐頭的營養價值，該怎么正確吃呢？
首先，夏天是人們喜歡吃冷飲的季節。打開罐頭，打開黃桃，放入玻璃器皿內，放入冷凍室15分鐘左右。直到甜汁凝結成冰珠黃桃還沒有完全凍結就可以出來，這時黃桃外部脆軟，口感豐富，甜美。黃桃是熱水果，所以黃桃罐頭也是熱食物，所以要控制食量，每天吃-點，這樣慢把營養吸收到我們的身體里。
選擇水果罐頭的時候，要去正規的銷售渠道，選擇一定規模、產品質量、服務質量好的企業。另外，還要看配料表中是否含有防腐劑，用作防腐劑的食品添加劑有很多種，但根據國家的相關規定，水果罐頭食品中不得含有防腐劑。另外，還取決于顏色是否自然，食用色素可以在一些罐頭食品中使用，但使用范圍必須控制在國家標準內。
